MARINE MARTY
Diététicienne – nutritionniste D.E
sophrologue
Venerque – Pinsaguel – Toulouse
Ma diet’éthique, mes valeurs.
Se nourrir est un acte quotidien, répondant à un besoin physiologique, mais aussi émotionnel. Se nourrir c’est également prendre soin de soi, prendre du plaisir.
Se nourrir peut aussi devoir s’adapter à une pathologie aiguë ou chronique.
Axée sur le patient dans sa globalité, mon approche comportementale de l’alimentation a pour objectif de vous aider à faire la paix avec votre assiette et découvrir ou redécouvrir le mangeur ou la mangeuse que vous êtes vraiment !
Passionnée et exerçant depuis près de 12 ans, je me revendique comme une non régimologue, loin des diktats et des représentations faussées de l’alimentation.
Pourquoi me consulter ?
Une expertise unique
Loin des régimes restrictifs et inefficaces, mon approche comportementaliste de l’alimentation a pour but de remettre du sens dans votre façon de vous alimenter. Prendre soin de soi, que ce soit pour une gestion de son poids ou autre, ne passe pas par de la frustration, par de la culpabilité et du comptage calorique.
Changer ses habitudes alimentaires peut être difficile, surtout aprés des années de régimes restrictifs, yoyo et pertes de motivation. Justement nous verrons ensemble que cela n’est pas qu’une histoire de motivation.
Une approche globale centrée sur le patient
A travers mon parcours professionnel, qu’il soit hospitalier ou libéral, ma pratique a toujours été centrée sur le patient. Au coeur de la prise en charge, je vous accompagne de façon personnalisée, dans le respect de vos habitudes, objectifs.
Chaque patient est avant tout une rencontre humaine, que nous co construisons dans l’objectif d’une alimentation apaisée, au service de votre santé, de vos valeurs, de ce qui est bon pour vous.
Des outils complémentaires
L’aspect émotionnel et psychologique jouent un rôle majeur dans notre comportement alimentaire, pour cela, ma pratique vous accompagne pour enfin trouver une alimentation sereine, qui vous ressemble.
Formée à la sophrologie, je pourrai vous proposer des outils, techniques et séances qui vous permettrons de remettre du lien entre vos émotions, pensées souvent très présentes, et votre corps, très souvent oublié et mis de côté.
Renforcer l’écoute de ses besoins, qu’ils soient alimentaires (sensations de faim, satiété …) ou émotionnels, est un axe majeur vers une alimentation sereine et apaisée.
Mes services
consultations individuelle /
couple
Une première consultation et un suivi personnalisé, à votre rythme, en solo ou en duo.
intervention entreprise / école / collectivité
Collectivités, écoles, entreprises, nous pouvons collaborer !
Sous forme d’interventions ou d’animations, sensibilisation, prévention ou thématiques précises.
« Se nourrir est bien plus
qu’une simple question de nutrition ;
c’est une opportunité de se chérir et de se respecter«
Marine Marty
Votre diététicienne-nutritionniste
La nutrition est entrée dans ma vie après avoir croisé la route d’un diététicien. Cette profession m’est apparue comme une évidence !
Voila plus de 12 ans que j’ai fais de la Nutrition ma passion.
Centrée sur le patient, mon approche tend à remettre du lien et du sens dans votre alimentation.
J’ai à coeur de valoriser ce lien étroit et indissociable entre l’alimentation et la santé globale.
Le patient est pour moi l’acteur principal de tout changement. Je vous accompagne dans une démarche qui pas à pas questionne vos valeurs, vos besoins, ce qui fait sens pour vous pour tendre vers une alimentation physiologique, psychique et émotionnelle qui vous ressemble et qui prends soin de l’individu unique que vous êtes.
Au plaisir de vous rencontrer !
